妊娠纹如何减轻呢

妊娠纹如何减轻呢

妊娠纹如何减轻呢?妊娠纹的出现令很多爱美的女性十分的烦恼,妊娠纹实际上是在生产前后容易出现的,所以这样的话就会显得其不美丽的,因而对于我们来说,去减轻妊娠纹的生长是重要的。

妊娠纹如何减轻呢

妊娠纹的构成主要是因为妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或开裂,腹部皮肤变薄变细,呈现一些宽窄不同、犬牙交错的粉红色或紫红色的波涛状斑纹。临产后,这些斑纹会逐步消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。

妊娠纹如何减轻呢

妊娠纹的构成部位,以腹部较多,其它较常见的地方则有乳房周围、大腿内侧、臀部、胸部、腰部和手臂。这些地方因为安排扩张程度较大,也会形成妊娠纹。它的散布往往由身体的中央向外放射,成平行状或放射状。

尽管有没有行之有效的方法来避免妊娠纹,但你能够尝试减轻其妊娠纹的程度:

妊娠纹如何减轻呢

1、远离强光照!日光浴把皮肤上的水分剥离。

2、多喝水。滋润的肌肤是健康肌肤。此外,尽量远离盐和咖啡因。

3、摄入蛋白质,抗氧化剂和健康脂肪。健康食物坚持皮肤的弹性完整。*摄入足够的维生素和矿物质,包含A,C,E,锌。

4、坚持锻炼,孕期适当锻炼不仅能控制体重增加、帮助安产,还能加强皮肤弹性,预防妊娠纹;

5、产前按摩。按摩能够促进血液循环,有助于皮肤细胞的发生。

6、监测体重增加的速度。在短时间内剧烈的体重增加会使妊娠纹分外严重。

假如你已经有妊娠纹了,能够选择外用维A酸、左旋维生素C或激光治疗等。但要留意,维A酸在怀孕用药归于 C 级,不主张在怀孕期间或哺乳期间运用。假如认为有需求能够在中止哺乳后找医生开这类的药物运用。

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